VPNを使うと電波が悪い？通信が遅い原因と5つの対処法を徹底解説

へんな鳥

「VPNを使い始めたら、なんだか電波が悪くなった気がする…」

「電波そのもの」は変わらず、「通信速度の低下」が電波が悪いように感じさせている。ここがこの記事のポイントです。

VPN利用中に電波が悪いと感じるのは通信速度低下が原因

へんな鳥

VPNを使っているときに「電波が悪くなった」と感じるのは、実際の電波の問題ではなく、通信速度が遅くなることが原因です。

Wi-Fiやモバイル回線の電波強度そのものは変わらないため、本質的には通信の遅さが「電波が悪い」と感じさせているのです。

Wi-Fiや4G/5Gの電波強度はVPN接続で変わらない

まず大前提として、VPNを使ってもスマホやPCが受信しているWi-Fiや4G/5Gの電波の強さ自体は変化しません。

電波の強さ（アンテナの本数など）は、通信会社やルーターからの電波の距離や障害物の影響で決まります。

VPNはネット上の通信内容を暗号化して送る技術であり、物理的な電波の強さとは関係がないのです。

つまり、VPNを使っていても、Wi-Fiやモバイル電波の受信状況は変わらないということです。

VPN接続では通信経路が遠回りになるため遅延が増える

VPNを使うと、インターネット通信はまずVPNサーバーを経由してから目的地に届きます。

この「通信の遠回り」が、遅延（ラグ）や読み込みの遅さにつながることがあります。

たとえば、日本からアメリカのVPNサーバーを経由してアクセスする場合、本来よりも長い距離をデータが移動するため時間がかかるのです。

このような通信の仕組みが、「電波が悪い」と感じる一因になります。

VPNの暗号化処理によって通信に負荷がかかり速度が低下する

VPNでは、通信内容を暗号化して安全に送受信します。

この暗号化と復号（元に戻す）には、スマホやPCのCPU（頭脳）が常に動いて処理を行う必要があります。

この処理には負荷がかかるため、デバイスの性能が低かったり、他のアプリがたくさん動いていると、VPN通信が遅くなる原因になります。

この処理時間の増加が、通信の遅さ＝電波が悪いという錯覚を生んでしまうのです。

通信速度が遅くなることで電波が悪いと感じてしまいがち

本来「電波が悪い」とは、電波が弱くなって接続が不安定な状態を指します。

しかし実際には、VPNを利用することで通信速度が低下し、動画の読み込みが遅くなったり、ページ表示が遅くなることで、あたかも「電波が悪くなった」と感じてしまうのです。

そのため、電波ではなく通信速度に着目して対策をすることが重要です。

次のセクションでは、具体的なVPN通信が遅くなる5つの原因を紹介します。

「電波の問題」と決めつけず、速度低下の要因を切り分けることが、改善への近道です。

VPNが遅い原因5つ：サーバー側の要因から利用環境まで

へんな鳥

VPN通信の遅さにはさまざまな原因があります。多くはサーバーやネットワークの設定、利用しているデバイスの状態に関係しています。
ここでは、よくある5つの原因をわかりやすく解説します。

遠距離（海外）のVPNサーバーに接続すると遅延が大きくなる

VPNは接続するサーバーの場所を選べるのが特長ですが、サーバーの場所が遠ければ遠いほど、通信に時間がかかります。

たとえば、日本からヨーロッパやアメリカのサーバーに接続すると、通信距離が長くなるため遅延が大きくなりやすいです。

これは、地球の裏側までデータを届けるのと同じように、時間がかかってしまうからです。

その結果、「通信が遅い＝電波が悪い」と感じてしまいます。

VPNサーバーの利用者集中や帯域不足により通信速度が低下

一つのVPNサーバーに多くの人が同時に接続すると、サーバーが混雑して処理が追いつかず、通信速度が遅くなります。

特に無料VPNや安価なサービスでは、サーバー数が少なく、利用者が集中しやすい傾向があります。

混雑している時間帯（夜や週末）は特に遅くなりやすく、接続の安定性も落ちてしまいます。

そのため、時間帯やサーバーの選び方も重要です。

端末（PC・スマホ）の処理性能低下やメモリ不足でVPN通信が遅くなる

VPNでは、通信の暗号化や接続の維持などでデバイスに負荷がかかります。

古いスマホやパソコン、またはメモリが少ない機種を使っていると、処理速度が遅くなりVPN通信にも影響が出ることがあります。

また、バックグラウンドで多くのアプリが動いていると、VPNの処理に必要なリソースが足りず、速度が落ちてしまいます。

不要なアプリを終了するだけでも改善するケースがあります。

Wi-Fiの電波が弱い・4G/5G回線が不安定だとVPN接続が途切れやすい

VPNの問題だけでなく、もともとのインターネット接続が不安定だとVPNも当然不安定になります。

Wi-Fiの距離が遠かったり、4G/5Gの電波が弱かったりすると、VPNの通信が途中で切れてしまうこともあります。

これにより、「VPNを使うと電波が悪くなる」と感じることが多いのです。

ルーターの近くで使う、有線接続に切り替えるなどの工夫が必要です。

OSの大型アップデートやウイルススキャンが実行中だと通信が遅くなる

スマホやPCのOSがアップデート中だったり、ウイルス対策ソフトがスキャンを実行していると、処理能力が奪われてVPN通信が遅くなることがあります。

また、一部のセキュリティソフトはVPNとの相性が悪く、通信をブロックしてしまうこともあります。

こうした裏で動いている処理が原因で、通信が遅くなり、「電波が悪い」と誤解されることがあります。

タスクマネージャーや設定を確認して、不要な処理は止めましょう。

VPNが遅い時の改善策5選！サーバー変更から通信環境の見直しまで

へんな鳥

ここからは、VPNを使っていて通信が遅いと感じたときに試してほしい5つの改善策を紹介します。
どれもすぐに試せる内容なので、ぜひ実践してみてください。

VPN接続先の国・サーバーを変更して遅延や混雑を回避する

まず最初に試してほしいのがVPNサーバーの変更です。

今使っているサーバーが遠い場所にある場合、より近い国のサーバーに切り替えることで通信距離が短くなり、速度が改善することがあります。

また、混雑しているサーバーから別の空いているサーバーに変えるだけでも通信速度が大きく向上することがあります。

複数のサーバーを試して、自分に合ったものを見つけましょう。

VPNの通信プロトコルやポート設定を変更して速度改善を図る

VPNの通信方式（プロトコル）を変更すると、通信速度が大きく改善する場合があります。

多くのVPNでは、OpenVPN・IKEv2・WireGuardなど複数のプロトコルが選べるようになっています。

特に「WireGuard」は高速で安定性が高いため、遅延の解消に効果的です。

また、ネットワークの混雑を避けるために、使用するポート番号を変更することも有効です。アプリの設定画面から簡単に変更できる場合が多いです。

PC・スマホを再起動し、不要なアプリを終了して処理能力を確保する

デバイスの動作が重くなっていると、VPNの通信処理にも影響が出てしまいます。

そんなときは、一度端末を再起動して、バックグラウンドで動いている不要なアプリを終了することが効果的です。

特に古いスマホやPCの場合、メモリ不足やCPU負荷が原因でVPNの暗号化処理が遅くなることがあります。

再起動によってシステムがリフレッシュされ、通信が安定するケースも多いです。

Wi-Fiは有線接続に切り替え、スマホは電波の良い場所で利用する

VPN以前に、インターネット接続自体が不安定では本末転倒です。

Wi-Fiならルーターの近くで使う、または可能であれば有線LANに切り替えることで通信の安定性が増します。

スマホを使う場合は、電波が強く届く場所（屋外・窓際など）で利用するのもおすすめです。

ルーターの置き場所や、電波干渉を防ぐ工夫もVPNの快適な利用につながります。

高速で安定したVPNサービスに乗り換えて速度問題を解決する

あらゆる対策を試しても改善しない場合、利用中のVPNサービスそのものに問題がある可能性があります。

無料VPNや格安VPNは、サーバー数や通信帯域に限界があるため、常に遅延や通信制限が発生しやすいのです。

信頼性の高い有料VPNに乗り換えることで、通信速度や安定性が劇的に向上します。

特に、サーバー数が多く、WireGuardなどの高速プロトコルに対応しているサービスを選ぶと良いでしょう。

VPNで電波が悪くなるわけではない、遅さの原因は通信経路と設定にある

「VPNを使うと電波が悪い」と感じる人は多いですが、実際には電波そのものではなく、通信経路の問題や設定による速度低下が原因です。

へんな鳥

この誤解を解いて、適切な対処をすれば、VPN利用中でも快適なインターネットが楽しめます。

VPNの利用は電波の強さに影響しないが、通信速度の低下が電波が悪いと感じさせる

Wi-Fiや4G/5Gの電波強度はVPNによって変化しません。

しかし、VPNによる通信の遅延や速度低下が、ユーザーに「電波が悪い」と感じさせてしまうのです。

本当の原因を知れば、電波のせいにすることなく、正しい対策が取れるようになります。

通信経路やデバイスの状態を見直すことで、快適な通信環境を取り戻せます。

サーバー・プロトコル・通信環境の見直しでVPNの速度は改善できる

VPNの速度は、設定や環境を変えるだけで大きく改善できます。

サーバーを日本国内に変更したり、高速プロトコルに切り替えるだけでも体感速度が変わることが多いです。

また、電波の良い場所で使ったり、有線接続にするなど、環境の最適化も重要です。

身近な工夫で、通信の安定性とスピードを取り戻しましょう。

どうしても改善しない場合は、高速なVPNサービスへの乗り換えも検討を

VPNの遅さがどうしても解消できない場合、現在使っているサービスに問題があるかもしれません。

サーバー数が多く、速度制限のない信頼できるVPNへの乗り換えは、根本的な解決につながります。

安全性と快適さを両立させるためにも、品質の高いVPNを選ぶことが大切です。

本記事で紹介した対策を実践し、快適なVPNライフを送りましょう。

まとめ：VPNで「電波が悪い」と感じても正しい対策で快適な通信が可能

へんな鳥

VPNを使って「電波が悪い」と感じるのは、通信経路の複雑化や暗号化処理による速度低下が原因です。

しかし、サーバーの選び方やプロトコルの変更、デバイスや通信環境の見直しによって、誰でも簡単に通信速度を改善することができます。

また、信頼性の高いVPNサービスに乗り換えることで、安定した通信環境を手に入れることも可能です。

「VPN＝遅い」「VPN＝電波が悪くなる」と思い込まず、本記事の対処法を参考に、ぜひ快適なインターネット環境を取り戻してください。